LA LUZ NATURAL DETERMINA NUESTRA CALIDAD DE VIDA

LA LUZ PUEDE HACER UNA GRAN DIFERENCIA EN TU VIDA

Human Centric Lighting
  • La luz artificial ha revolucionado nuestras vidas. Podemos trabajar en cualquier lugar, en cualquier momento, y, por supuesto, eso nos ha hecho más productivos. ¿Pero, qué efectos puede tener esto en nuestra salud? Para un ritmo de vida saludable y eficiente, necesitamos los cambios naturales de la luz natural, tanto en el exterior como en el interior. Trabajar en espacios interiores o con poca luz nos hace sentir cansados, deprimidos y poco eficientes..

 

CONDICIONES DE VIDA MODERNAS - POCA CALIDAD DE LUZ

 

Oficinas con poca luz natural, salas de reuniones oscuras y luz artificial hasta altas horas de la noche: en nuestra sociedad actual, nos estamos alejando cada vez más de nuestro entorno natural. La luz natural es una de las fuentes de energía más importantes para nuestro ritmo biológico. La falta de luz natural puede causar graves alteraciones en nuestro ritmo día/ noche (nuestro "reloj interno") y empeorar nuestro rendimiento y bienestar general.

El sorprendente mecanismo del reloj biológico que descubrieron los  ganadores del Nobel de Medicina - Infobae

RITMO CIRCADIANO

EL CICLO DE 24 HORAS DEL CUERPO